2021年11月20日上午，宁德市图书馆在一楼少儿阅览区举办了美好“食”光营养科学主题活动。活动邀请了林海燕老师主讲。本次活动共吸引了10组家庭参与。

林老师向参加活动的家长和孩子们介绍：5-9岁的小朋友正处在生长发育的关键阶段，生长发育迅速，代谢旺盛，合理的营养是保障孩子们正常生长发育和身心健康的物质基础。营养缺乏、营养过剩都将影响孩子们的正常发育和健康。所以科学、合理、均衡的营养非常重要。之后，林老师围绕食品常识、营养与健康、合理膳食等方面，通过讲述故事、观看图片等方式，为孩子们进行了生动的讲解。林老师在现场开展了一场别开生面的趣味小实验——检测食物中是否含有脂肪，实验活跃了现场气氛。此次活动的开展，让家长与孩子们更科学地掌握了营养与健康知识，帮助孩子树立正确的饮食观念，进而促使孩子健康饮食习惯的培养。

图 1-美好“食”光营养科学主题活动现场

图 2-美好“食”光营养科学主题活动现场

供稿：林维渊
编辑：倪风凉
一审：陈菁菁
二审：雷安均

三审：兰孟洪