情绪管理是现代人的必修课，家长的情绪管理对孩子健康成长的作用，更是毋庸置疑。那么，父母该如何管理自己的情绪，从而建立良好亲子关系，更好帮助孩子成长？

11月19日下午，由宁德市总工会、宁德市图书馆联合举办送健康进基层公益讲座，邀请福建师范大学心理学教授高华作《明明很爱你，明明想靠近——家长情绪管理与良好亲子关系建立》主题讲座，吸引了130名“家有儿女”的干部职工参加。

此次讲座满足了广大职工对亲子教育知识的需求，让大家明白了情绪管理的重要性，引起了强烈的共鸣。“我女儿今年七岁，我们也是希望她能变得更优秀，所以有时候她做得不好，我就会直接去说、去纠正，她性格非常开朗，有时候也会说，妈妈我做的哪里不对的地方，能不能请你不要带有那种情绪来跟我讲话啊？”职工郑女士说，听了这场讲座后，她学会了如何控制好自己的情绪，今后遇到事情将试着以聊天的方式与女儿进行沟通，少一些指责，多一些鼓励。